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AGB

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining.

Der Focus liegt auf der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur sowie dem Beckenboden.

Das Pilates Training fordert und fördert die Körperwahrnehmung und die Konzentrationsfähigkeit. Zusätzlich stärkt es von innen, was Ihnen in verschiedenen Bereichen Ihres täglichen Leben von Nutzen sein kann.

Bei uns wird es auch in der Physiotherapie eingesetzt, da uns die Erfahrung gezeigt hat, dass dieses Training, unabhängig der Region der körperlichen Beschwerden, einen unglaublich positiven Effekt erzielt.

 

Was bieten wir

Unser Training entspricht der modernen Pilates Methode mit Komponenten aus der Physiotherapie und der Sportwissenschaft.

Unser Gruppentraining hebt sich durch eine kleine Teilnehmeranzahl hervor, wodurch unsere Kunden sehr profitieren können.

Schnuppertrainig

Überzeugen Sie sich selbst, welch wunderbaren Effekt dieses Training für Sie hat.

Gerne empfangen wir Sie zu einem Schnuppertraining.