Body-Based Begleitung für Frauen
Der Körper ist nicht nur Ort von Symptomen,
sondern ein Zugang zu Wahrnehmung, Orientierung
und einem anderen Umgang mit sich selbst.
Schmerzen …
in Rücken, Nacken oder Kopfbereich?
Wir begleiten dich Schritt für Schritt in einen Alltag ohne Schmerzen.
Drei einfache Tips für Dich!
... bei Kopf- und Nackenschmerzen - für eine bessere Haltung - die du wunderbar in deinen Alltag integrieren kannst.
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Veränderung entsteht, wenn Körper und innere Haltung im Gleichtakt schwingen.
Body-Based Work for Women
In meiner Praxis arbeite ich body-based mit Frauen.
Der Körper ist dabei nicht nur Ort von Beschwerden, sondern ein Zugang zu Wahrnehmung und innerer Orientierung.
Durch die manuelle Arbeit – durch den Input meiner Hände – kann sich der Körper neu ausrichten.
Er findet Orientierung, kommt in Kontakt mit sich selbst und wird bereit, sich zu öffnen.
In diesem Raum können Dinge an ihren richtigen Platz fallen.
Nicht, weil sie gemacht werden, sondern weil das System wieder zuhören kann.
Meine Arbeit versteht Frauengesundheit
nicht als Optimierung, sondern als Beziehung zum eigenen Körper.
ÜBER MICH
Jessica Andres
Ich arbeite mit Frauen, weil der weibliche Körper oft sehr viel trägt – und gleichzeitig wenig Raum bekommt, gehört zu werden.
Meine Arbeit ist geprägt von der Arbeit mit meinen Händen und der tiefe Überzeugung, dass Veränderung nur dort geschieht, wo sie im Körper landen kann.
Über viele Jahre habe ich Frauen
manuell begleitet.
Dabei wurde mir immer klarer,
dass der Körper nicht nur reagiert, sondern orientiert.
Heute verbinde ich Körperarbeit mit Präsenz, Sprache und Raum für Integration.
Frauengesundheit beginnt dort,
wo eine Frau sich selbst wieder ernst nimmt.
Kundenstimmen
Kunden über ihre Erfahrungen mit Focus Basel und der FOI Therapie
Ich hatte tägliche Schmerzen, die mir das Leben sehr unangenehm machten.
Von dem nachhaltigen und vor allem auf den ganzen Bewegungsapparat ausgerichtete Konzept der FOI bin ich sehr begeistert.
Meine Schmerzen sind praktisch weg, sowie habe ich Tipps und Tricks für den Alltag erhalten, wie ich zukünftigen Schmerzen vorbeugen kann.
Besonders gut hat mir die lockere und freundliche Atmosphäre, sowie das wundersame Verschwinden meiner Probleme gefallen.
Jessica arbeitet sehr sorgfältig und nachhaltig. Sie hat ein gutes Gespür für ihre Kunden und nimmt die Sorgen sehr ernst. Ich fühlte mich sehr professionell betreut.
Jessicas Grundausbildung als Physiotherapeutin gab mir zusätzliches Vertrauen in ihre Kompetenzen. Ich finde es wunderbar, wie sie ihr breites Wissen einfliessen lässt, damit ein möglichst maximales Erfolgserlebnis garantiert ist. Mit den weiteren Tips und Tricks aus ihrer Erfahrung als Pilatestrainerin ergänzt sie die FOI Therapie zu einem Ganzen ab.
Milena Niklaus
Bar Chefin bei Hinz und Kunz
Ich konnte mich nachdem Sport fast nicht mehr bewegen. Von der Therapie erhoffte ich mir schmerzfreie Bewegung. Zusätzlich eine Begleitung und Tips im Umgang mit den Schmerzen und meinem Körper.
Seit ich bei Frau Andres in Therapie war, habe ich viel weniger Schmerzen und habe viele Inputs für den Umgang mit meinem Körper erhalten inklusive Übungen zur Stärkung des Bewegungsapparates.
Besonders gut hat mir die individuelle Betreuung und Begleitung gefallen, und dass Frau Andres auf jeden Fall einzeln eingeht.
Dario Abt
Bewegungsmensch
Ich kam zu Jessica, da ich grosse Schmerzen und den Drang etwas zu ändern hatte.
Zudem war ich neugierig auf die FOI, da ich schon von dieser Methode gehört hatte und ich wollte endlich meine Schmerzen in den Füssen loswerden. Ich habe keine Schmerzen mehr in den Füssen – und fühle mich rundum wohler.
Ich hatte nach den Therapiestunden direkt eine deutliche Verbesserung, was sehr gut tat.
Besonders gut gefallen hat mir, dass es eine sehr feine Form von Therapie ist, welche den Fokus auf das Ganzheitliche Wohlbefinden setzt und man den Schwerpunkt und auch selbst wählen kann.
Franziska Stähli
Ein Teil meiner Arbeit findet auch in Gruppen- und Online-Räumen statt – als Vertiefung dessen, was im Körper bereits angelegt ist.
Manche Wege beginnen im 1:1. Andere gehen von dort weiter.